一场火灾降临，在众多的被火势围困的人员中，有的人葬身火海，而有的人却能死里逃生，幸免遇难。这固然与火势大小、起火时间、起火地点、建筑物内报警、排烟、灭火设施等因素有关，然而更重要的是还要看被火围困的人员在灾难临头时有没有避难逃生的本领。
(一)火场逃生的原则
火场逃生的原则是：安全撤离，救助结合。   
(二)一般建筑火灾逃生方法
一般建筑是指非高层和地下建筑的场所，发生火灾时的逃生方法：   
1．利用疏散通道逃生
每个建筑按规定设有室内楼梯、室外楼梯、有的还设有自动扶梯、消防电梯等，发生火灾后，尤其是在火灾的初起阶段，这些都是逃生的有效途径，在下楼时，应抓住扶手，以免被人群撞倒，踩伤。
2．自制器材逃生
建筑物发生火灾后，可能利用逃生的物品来源比较多，要学会随机应用。例如：将毛巾、口罩捂住口、鼻，可当成防烟工具；利用绳索、布匹、床单、地毯、窗帘间的连接来开辟逃生通道；利用商场经营的各种劳动保护用品，如安全帽、摩托车头盔、工作服等作为遮挡物，以避免烧伤和落物砸伤。
3．利用建筑物现有设施逃生
发生火灾时，如果上述二种方法都无法逃生，可利用落水管、房屋内外的突出部分、门窗、建筑物上的霹雷线(网)逃生或转移到安全区域。利用这种方法时，既要大胆又要细心，否则容易出现伤亡。
4．寻找避难处所逃生
在无路可逃的情况下，应积极寻找避难处所。如到阳台、楼层平顶等待救援：选择火势、烟雾难以蔓延的房间，如卫生间等，关好门窗、堵塞间隙，房间如有水源，应立即将门、窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火势和烟雾的蔓延速度。无论白天或夜晚，被困者都应大声呼救或挥舞白色毛巾等，不断发出各种呼救信号，以引起救援人员的注意，帮助自己脱离困境。
(三)地下建筑火灾的逃生方法
1．要有逃生意识。凡进入地下建筑的人员，一定要对其设施和结构布局进行观察，记住疏散通道和安全出口的位置。
2．地下建筑一旦发生火灾，要立即关闭空调系统，停止送风，防止火势扩大，同时应立即开启排烟设备，迅速排出地下室内烟雾，以降低火场温度和提高火场能见度。
3．迅速撤离险区。采取自救或互救手段迅速疏散到地面、避难间、防烟室及其它安全区。
4．灭火与逃生相结合。关闭防火分区或防烟分区防火门，防止火势蔓延或封闭窒息灭火，把初起火灾控制在最小范围内，初起火灾应采取一切可能的措施将其扑灭。
5．火灾初起时，地下建筑内有人员应及时引导疏散，并在转弯及出口处安排人员指示方向，疏散过程中要注意检查，防止有人未撤出，已逃离地下建筑的人员不得再返回地下。
6．逃生时，应尽量以低姿势匍匐前进，不要做深呼吸，在可能的情况下用湿衣服或毛巾捂住口和鼻子，防止烟雾进入呼吸道o
7．万一疏散通道被大火阻断，应尽量想办法延长生存时间，等待消防队员前来救援。
(四)高层建筑火灾的逃生方法
高层建筑一旦发生火灾，火势蔓延迅速，疏散难度大，往往会造成人员伤亡。在火灾中，被困人员要想逃离火场，必须要良好的心理素质，保持头脑的清醒和镇静，利用一切可以利用的条件逃生。常见的有以下几种逃生方法：
1．尽量利用高层建筑内部设施逃生利用高层建筑内已有设施逃生，是争取逃生时间、提高逃生率的重要方法，
(1)利用消防电梯进行疏散逃生，但着火时千万不能乘坐普通电梯。
(2)利用室内防烟楼梯、封闭楼梯进行逃生。
(3)利用建筑物上的阳台、走廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生。
(4)利用观光楼梯避难逃生。
(5)利用墙边落水管进行逃生。
(6)利用布匹、床单、窗帘等连接起来进行逃生。
2．不同位置人员的逃生方法
(1)当某一楼层某一部位起火，且火势已经开始发展时，应注意收听广播通知，广播会告诉着火的楼层以及安全疏散的路线、方法等，不要一听有火警就惊慌失措盲目行动。
(2)当你所在的场所着火，且门已被火封锁，不能顺利疏散时，可寻找其它通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。
(3)疏散时，如在楼梯间或过道上遇到浓烟时，要马上停下来，千万不要试图从烟里冲出去，也不要躲藏到其它物品里，应选择别人易发现的地方，向消防队求救。
(4)当某一防火分区着火，楼层的大火已将楼梯间封住，致使着火层以上楼层人员无法从楼梯间向下疏散时，被困人员可先疏散到屋顶，再从相邻未着火楼房的楼梯间往地面疏散。
(5)当着火层的走廊、楼梯被烟火封锁时，被困人员要尽量靠近当街窗口或阳台等容易被人们看到的地方，向救援人员发出救援信号，以便让救援人员及时发现，采取施救措施。
(6)在充满烟雾的房间、走廊里，鉴于烟气向上的原理，在离地板近的地方，烟雾会相对较少，因此逃生时最好弯腰使头部尽量接近地面，必要时应匍匐前进。
(7)如果被困子楼层较低(三层以下)的位置，当火势危及生命又无其它方法可自救时，可将室内席梦思、棉被等软物抛到楼底，人从窗口跳至软物上逃生。
(五)楼房下层失火的逃生与自救
如果楼梯已被烧断、通道被堵死时，可通过屋顶上的老虎窗、阳台、沿落水管等处逃生，或在固定的物体上(如窗框、水管等)栓绳子，也可将被单撕成条接起来，然后手拉绳缓缓而下。如果上述措施行不通时，则应退居室内，关闭通往着火区的门窗，还可向门窗上浇水，延缓火势蔓延，并向窗外伸出衣物或抛出小物件发出求救信号或呼喊引起楼外人员注意，设法营救。
(六)实验室失火的逃生与自救
1．针对实验室项目使用的易燃易爆实验试剂，准备相应的防火措施。若发生火灾能迅速将火扑灭；    ．
2．迅速把易燃易爆物转移到安全区域；
3．迅速将火场人员疏散到室外；
4．实验室的试剂遇火可能产生有毒气体，应用湿毛巾捂住口鼻，避免中毒。
(七)计算机房失火的逃生与自救
1．火势初起时，立即用灭火器扑灭，如火势己大无法控制，要立即撤离火场；
2。计算机室设备、电线起火易产生有毒气体，显示器遇火易产生爆炸，逃生时要用手绢、衣物等捂住口鼻，弯腰低姿快行，防毒避炸。
(八)火场逃生十三诀
每个人都在祈求平安。但天有不测风云，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人，没有绝望的处境，”面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。因此，多掌握一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。
第一诀：逃生预演，临危不乱。
每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了如指掌，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。
请记住：事前预演，将会事半功倍。
第二诀：熟悉环境，暗记出口。
当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时刻能尽快逃离现场。
请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
第三诀：通道出口，畅通无阻。
楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。
请记住：自断后路，必死无疑。
第四诀：扑灭小火，惠及他人。
自发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。
请记住：争分夺秒扑灭“初起火灾”。
第五诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。
突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、等往室外逃生。
请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
第六诀：不入险地，不贪财物。
在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。
请记住：留得青山在，不怕没柴烧。
第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐。
逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。
请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。
第八诀；善用通道，莫入电梯。
按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、楼面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管，避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱直通各楼层，有毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。
请记住：逃生的时候，乘普通电梯极危险。
第九诀：缓降逃生，滑绳自救。
高层、多层公共建筑内一般都设高空缓降器或救生绳，被困人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面安全逃生。
请记住：胆大心细救命绳就在身边。
第十诀：避难场所，固守待援。
假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗然后不停用水淋浇房门，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。
请记住：坚盾何惧利矛?
第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助。
被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进的，所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。
请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。
第十二诀：火已及身，切勿惊跑。
火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。
请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。
第十三诀：跳楼有术，虽损求生。
身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为如岿L楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般3层以下)，非跳楼即烧死的情况，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等地方跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手8L楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，
以减少伤害。眺楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。
请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。
(九)火场逃生八忌
据有关资料显示：发生火灾时，燃烧产生的有害气体、高温及烟气是人员致命的杀手。当你置身于商场、宾馆、歌舞厅及网吧等公共聚集场所，火魔突然降临身边时，在采取正确逃生方法的同时，切忌自己的一些盲目行为，它可能会影响你逃离火场的时间甚至使你致命。
一忌惊慌失措。当你所处的环境突然发生火灾时，一定要保持镇定，切不可惊慌失措，乱作一团，盲目地起身逃跑或纵身跳楼。要了解自己所处的环境位置，及时地掌握当时火势的大小和蔓延方向，然后根据情况选择逃生方法和逃生路线。
二忌盲目呼喊。由于现代建筑物室内使用了大量的木材、塑料、化学纤维等易燃可燃材料装修，且装修材料表面常用漆类粉刷，燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，容易造成毒气窒息死亡。所以，在逃生时，可用湿毛巾折叠，捂住鼻口，屏住呼吸，起到过滤烟雾的作用，不到紧急时刻不要大声呼叫或移开毛巾，且须采取匍匐式前进逃离方式(贴近地面的空气中一般多氧气少烟雾)。
三忌贪恋财物。逃生时不要为穿衣服或寻找贵重物品而浪费时间，也不要为带走自己的物品而身负重压影响逃离速度，更不要贪财，本已逃离火场而又重返火海。
四忌乱开门窗。在避难时，千万不要轻意打开门窗，如果避难间充满烟雾，无法避难时，可打开着火一侧门窗，排放烟雾后，应立即重新关闭好，否则，大量浓烟涌入室内，能见度降低，高温充斥，你将无法藏身。
五忌乘坐电梯。不要随意去乘坐电梯。因为一旦着火，电梯就会断电，很有可能将你困在电梯内无法逃生。
六忌随意奔跑。火场上千万不可随意奔跑，否则不仅容易引火烧身，而且还会引起新的燃烧点，造成火势蔓延。如果身上着火应及时脱去衣服或就地打滚进行灭火，也可向身上浇水，用湿棉被，湿衣物等把身上的火包起来，使火熄灭。
七忌方向错误。应从高处向低处逃生，逃生时应从高楼层处向低楼层处逃生，因为火势是向上燃烧的，火焰会自下而上地烧到楼顶。经过装修的楼层火灾向上的蔓延速度一般比人向上逃生的速度还快，当你跑不到楼顶时，火势已发展到了你的前面，因此产生的火焰会始终围着你。如不得已可就近逃到楼顶，要站在楼顶的上风方向。
八忌轻易跳楼。如果火灾突破避难间，在根本无法避难的情况下，也不要轻易做出跳楼的决定，此时可扒住阳台或窗台翻出窗外，以求绝处逢生。