夏至已至，随着高一年级游泳课的开始，我校迎来了开设游泳课的第七个年头。秉承着“最好的防溺水教育是学会游泳”的理念，我校克服场地、师资、时间等一系列困难，在实践中不断摸索，探索出一条普及游泳技能的高效之路——分层教学。
分层教学，顾名思义就是按照学生对游泳技能的掌握程度划分等级，我校游泳课程一般分为三个层次，有针对性地进行教学。
一、初学班
完全不会游泳或具备一点水性的学生分在这个班，由2-3名教师负责，主要教授平式蛙泳。从水性练习到蛙泳常规教学，学生学会基本的技术动作与换气配合即可进阶到提高班。
二、提高班
已掌握至少一种泳姿，但是换气和动作还不流畅、不熟练，游进距离几米至十几米。这个班由1名教师负责，主要进行游泳技术动作的提升训练，重点练习换气，目标是熟练换气和长距离游进。这个班的学生将逐步过渡到训练班，同时中途将不断接收初学班进阶的学生。
三、训练班
已掌握至少一种泳姿，能熟练换气，游进距离达到20米以上。这个班由1名教师负责，主要是落实训练计划，达到提高游泳技能的目的。随着学生进阶数量增加，将适时分配1-2名教练到提高班或训练班，直至初学班和提高班清零，所有教练均安排在训练班。通过个体技术动作的纠正和训练量的增加，学生逐渐达到长距离游进的目标，至此，游泳分层教学的任务完成，学生掌握游泳技能，真正学会游泳，体验游泳的快乐。
为提高游泳课程的质量与效率，我们打破分班排课的壁垒，采用两节连堂课，利用课间10分钟换衣服，同时也保障了上课的连续性。游泳课分层教学打破了班级的限制，按照第一次课程考核的实际水平进行分层教学，从实际学情出发，让不会的能学会，让会的更优秀！
在学生人数多、夏季短暂、场地有限的情况下，我校游泳课均由本校经验丰富的体育教师进行授课，集体备课，及时调整进度与教法，确保游泳课高效进行。此外，从水质清理到安全巡查，毫不懈怠，做到水质达标、安全员到位，切实保障学生安全。
游泳课是深受学生喜爱的课程，不仅教给学生生存的技能，还增强学生的身体素质，培养阳光健康的一中学子。学会游泳是最好的防溺水教育，用实际行动践行生命教育，我们一直在路上。快乐“游”你，“泳”往直前！